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中航物业组织员工积极参加健康进楼宇系列活动



 


为了提高员工的防范意识,丰富员工文化生活,健康身心,中航物业上海分公司积极参与静安区石门二路街道健康进楼宇系列活动,于5月13日,组织部分员工在凯迪克大厦参加了健身防身术课程。

防身术课程开始前,老师先给大家介绍了几种提高自身防范意识的方法,之后便带领大家进行拉伸活动,防止在课程中造成运动受伤。之后教课老师特别挑选了简单易学,实用性强的攻防技术,通过被抓头发、被抓手腕、被掐脖子三种情况一一进行现场讲解、分解动作示范教授化解防身技巧。参与的员工进行了分组模拟实战。通过课程,让员工们学会一招半式,既锻炼体魄,又健康身心活动得到了员工们的好评。

 

 

 



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